🔶 وصفات سحرية وفعالة لعلاج السمنة وزيادة الوزن في أيام قليلة
♦ نصائح :
🔹 أكثر من تناول الماء و العصائر الغير محلاة مثل عصير الطماطم قبل كل وجبة طعام لملء المعدة و تقليل الشهية
🔹 ابتعد عن تناول الحلوى و السكريات
🔹 قم بإضافة الشطة الحمراء و الخردل أو الموستاردة إلى طعامك فينقص وزنك
🔹 واظب على رياضة المشى بمعدل ساعة يوميا لحرق السعرات الحرارية بجسمك
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•
🔶 الطريقة الأولى :
قم بتناول كوب من عصير الجريب فروت المحلى بعسل النحل و المضاف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح ، تناول هذا العصير قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة للحد من الشهية
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•
🔶 الطريقة الثانية :
تناول شايا من أحد الأعشاب التالية ، و ذلك بنقع ملعقة صغيرة من العشب فى الماء المغلى لمدة عشرة دقائق ، ثم تناوله
° شاى جذر الشيكوريا ، بمعدل كوب واحد على الريق
° شاى الزعرور البرى ، بمعدل كوبين يوميا
° شاى وشاح السيدة ، بمعدل كوبين إلى ثلاثة يوميا
° شاى حشيشة الدجاج ، بمعدل كوب قبل كل وجبة طعام
° شاى بذور الكرفس ، بمعدل كوب واحد على الريق
° الشاى الأخضر ، بمعدل كوبين إلى ثلاثة يوميا
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•
الكلمات الدلالية:-
علاج السمنة
علاج زيادة الوزن
وصفات طبية
التداوي بالأعشاب
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق