💊 صحتك بتهمنا 💊:
ـــــــــــــــــ💊💊💊ــــــــــــــــ
#وكيف تعرف كمية الماء
التي يحتاجها جسمك ؟
#أعراض_نقص_الماء_عند_الإنسان :
1/ الإحساس بالتعب
والإجهاد سريعا .
2 / شحوب الوجه وانعدام
الحيوية والنضارة نتيجة
جفاف الجلد وظهور التجاعيد
والبقع
3/ زيادة مستوى التوتر
والانفعال
4 / الصداع والدوخة وضعف
التركيز وربما الشعور بالبلادة
5/ ألام بالمفاصل نتيجة
تيبس المفاصل وخشونة
الغضاريف
6/ قابلية زائدة لتجمع
الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
7/ ضعف الدورة الدموية
وبرودة الأطراف
8 /عسر الهضم والانتفاخ
وعدم الانتفاع من الطعام
9 /ضعف وظائف الكلى و قلة
حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور
بألم أثناء التبول
10 /بول مركز شديد الصفرة
نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
11 /فساد رائحة النفس
12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع
مقلة العين داخل الجمجمة
وضعف الرؤية
#يتبع… 👇
ـــــــــــــــــ💊💊💊ــــــــــــــــ
💊صحتك بتهمنا 💊
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق